Ramai yang suka tidur dengan lampu terbuka. Ini adalah kerana ramai yang tak selesa tidur bergelap dan mungin takut kalau kalau ada yang berlaku seperti kejadian pecah masuk rumah.
Ramai yang tidak tahu bahawa Tidur malam dengan lampu terbuka mempunyai keburukan terutamanya kepada wanita
Antara Keburukannya Adalah :
- Tidur dengan keadaan lampu menyala akan meransang pembentukan sel kanser
- Tidur dengan keadaan lampu menyala menyebabkan pertubuhan hormon melatonin dalam tubuh anda menjadi lambat. Hormon Melatonin amat penting kerana ianya dapat mencegah pelbagai penyakit di dalam tubuh anda termasuk Kanser Payudara mahupun Kanser Prostat.
- Tidur dengan keadaan lampu menyala akan menyebabkan otak anda terus bekerja dan tidak dapat berehat dikala anda tidur. Ini kerana otak bertindak balas terhadap cahaya ketika tidur.
No comments:
Post a Comment